«Газета.Ru»: Названы самые полезные продукты для суставов, костей, кожи и волос
November 21, 2024
Яйца — уникальный продукт для кожи, костей и суставов. В яичнице из двух яиц (примерно 100 г) содержится 15 г чистого усвояемого белка, тогда как суточная норма белка для женщин составляет 60-100 г. Об этом «Газете.Ru» рассказала Елена Устинова, врач-терапевт, диетолог бренда ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН, член национальной ассоциации диетологов.
Читайте полную статью по ССЫЛКЕ
