Полезные статьи

Иногда именно вкус решает, станет ли полезная привычка частью жизни.

Когда прием коллагена приносит удовольствие, соблюдать курс гораздо легче. Именно поэтому вкус малины уже несколько лет остается самым популярным в линейке ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН®

Но дело не только в насыщенном ягодном вкусе.

Почему выбирают именно малину

Малина ассоциируется с летом, свежестью и натуральностью.

В составе продукта используется натуральный сок малины, который придает коллагену мягкий ягодный вкус без ощущения искусственных ароматизаторов.

Вкус получается легким, освежающим и отлично подходит для теплого времени года.

Больше, чем вкус

Малина известна высоким содержанием природных антиоксидантов.

Они помогают защищать клетки от воздействия свободных радикалов — одного из факторов преждевременного старения кожи, особенно в период активного солнца.

Поэтому вкус малины идеально дополняет летний уход.

Формула, которая работает комплексно

В основе продукта — ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® с эластином.

Благодаря технологии производства без высоких температур сохраняется природная структура коллагеновых пептидов.

Формула объединяет три типа коллагена (I, II и III), которые помогают поддерживать:

• упругость кожи;
• здоровье волос и ногтей;
• суставы и связки.

Дополнительный прием витамина С не требуется — формула уже готова к ежедневному использованию.

Бьюти-привычка, которую легко сохранить

Коллаген со вкусом малины приятно пить утром, брать с собой на работу, в поездку или на тренировку.

Он не надоедает даже при длительном курсе и превращает ежедневный прием в приятный ритуал заботы о себе.

Возможно, именно поэтому тысячи покупателей начинают знакомство с брендом именно с малины — и возвращаются к ней снова и снова.

Попробуйте вкус, который уже стал выбором большинства. Малину — в корзину.

По мнению экспертов ВОЗ, ожирение — одна из наиболее опасных и распространенных неинфекционных эпидемий. На сегодня доказано, что за последние 50 лет количество людей, жалующихся на избыточный вес, стало втрое больше, и эта тенденция только ухудшается. Медики предупреждают, что к тридцатому году людей с избытком массы тела станет заметно больше. Каждый пятый житель планеты будут страдать от ожирения.

Когда человек решает снизить вес, он обычно думает о калориях, тренировках и силе воли. Но на практике все сложнее: на состав тела влияют чувствительность тканей к инсулину, уровень физической активности, сон, стресс, питание и состояние здоровья. Поэтому особенно интересны нутриенты, которые могут не заменять базовую программу, а дополнять ее.

Почему лишний вес связан не только с количеством еды

Избыточная масса тела и ожирение часто сопровождаются инсулинорезистентностью — состоянием, при котором клетки хуже реагируют на инсулин. Организму требуется вырабатывать больше этого гормона, чтобы поддерживать нормальный обмен глюкозы. Со временем это может повышать риск метаболического синдрома и сахарного диабета 2-го типа.

Основой коррекции массы тела остаются питание с подходящей калорийностью, регулярная физическая активность и работа с причинами набора веса. Но нутритивная поддержка может помочь сделать такой подход более комплексным.

Где в этой программе может быть полезен коллаген?

Гидролизат коллагена — источник аминокислот и коротких пептидных фрагментов. В публикации о ПЕРВОМ ЖИВОМ КОЛЛАГЕНЕ авторы отмечают, что метаболический эффект продукта связан с его аминокислотным составом и биоактивными пептидами.

Кроме того, во время активного снижения веса меняется не только цифра на весах. Кожа, связки, суставы и другие соединительные ткани также испытывают нагрузку. В состав продукта входят коллаген I, II и III типов и эластин. Именно эти компоненты важны для структуры соединительной ткани.

Что показало клиническое исследование?

В 2025 году в журнале «Эндокринология» были опубликованы результаты наблюдения за применением гидролизата коллагена бренда ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН.

Участницы: женщины в возрасте 35-55 лет

Группы: женщины с нормальной массой тела и избыточной массой тела или ожирением I степени

Продолжительность: 3 месяца

Режим в исследовании: 30 г гидролизата коллагена ежедневно, за 30 минут до завтрака натощак

Дополнительная рекомендация: Всем участницам рекомендовали увеличить физическую активность минимум до 150 минут в неделю.

Главные результаты — без сложных формулировок

У женщин с избыточной массой тела и ожирением I степени через 3 месяца было отмечено статистически значимое снижение жировой массы. В среднем ее количество уменьшилось на 2,8 ± 0,57 кг.

Одновременно снизился уровень инсулина и улучшился индекс HOMA-IR — показатель, который используют для оценки инсулинорезистентности. Его медианное значение уменьшилось с 2,47 до 1,63 (снижение на 34%).

Ключевой вывод. Участницы не просто потеряли массу тела: биоимпедансный анализ показал уменьшение именно жировой ткани, а лабораторные показатели указали на улучшение чувствительности к инсулину.

Почему коллаген может быть полезен во время снижения веса

1. Дополняет программу коррекции массы тела. В исследовании его прием способствовал снижению жировой массы и улучшению показателей инсулинорезистентности.

2. Дает организму аминокислоты и пептидные фрагменты. Авторы исследования рассматривают их как один из возможных факторов метаболического эффекта.

3. Поддерживает соединительные ткани. Коллаген I, II и III типа и эластин важны для кожи, связок, суставов и других тканей, которые испытывают нагрузку при изменении массы тела.

4. Подходит при длительной программе снижения веса в комплексе с основным курсом.

Вопрос-Ответ:

Может ли коллаген помочь похудеть?

По данным опубликованного клинического исследования, прием ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА в составе комплексной программы сопровождался снижением жировой массы и улучшением показателей инсулинорезистентности. Поэтому продукт возможно рассматривать как дополнительную поддержку для похудения.

Когда можно ожидать результат?

В опубликованном исследовании основные результаты оценивали через 3 месяца. Однако результаты будут отличаться в зависимости от особенностей организма человека. На динамику влияет: исходное состояние, рацион питания, физическая активность, сон и ряд других факторов.

Нужно ли менять питание и добавлять движение?

Да. В самом исследовании участницам рекомендовали увеличить физическую активность минимум до 150 минут в неделю. Рациональное питание и движение остаются основой коррекции массы тела.

Что чаще всего становится причиной набора лишнего веса?

Как правило, набор веса связан не с одной причиной, а с сочетанием нескольких факторов. Это могут быть переедание и недостаток физической активности, хронический стресс и нарушения сна, некоторые эндокринные заболевания, прием отдельных лекарственных препаратов, а также наследственная предрасположенность. Чтобы определить ведущую причину и подобрать безопасную тактику снижения веса, стоит обратиться к врачу и при необходимости пройти обследование.

Как самостоятельно оценить, есть ли ожирение?

Ориентироваться только на внешний вид или то, что одежда стала тесной, неправильно. Для предварительной оценки можно рассчитать индекс массы тела: вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Показатель 30 и выше соответствует ожирению, однако ИМТ не учитывает соотношение жировой и мышечной ткани и не заменяет диагностику у врача.

Обратиться к специалисту особенно важно, если вес продолжает расти, увеличивается объем талии, появляются одышка, повышенное давление, боли в суставах или другие жалобы. Врач поможет оценить состав тела, возможные причины набора веса и связанные с ним риски.

Густые, сильные и блестящие волосы являются одним из показателей общего состояния организма. Однако с возрастом многие сталкиваются с изменением структуры волос: они становятся более тонкими, сухими, ломкими, теряют объем и хуже сохраняют форму.

Причины выпадения волос могут быть разными — от гормональных изменений и наследственных факторов до стресса, дефицита питательных веществ и заболеваний кожи головы. Поэтому при выраженной алопеции важно обратиться к врачу-трихологу и определить причину проблемы.

При этом состояние волос напрямую связано с состоянием соединительной ткани организма, основу которой составляет коллаген. Именно поэтому сегодня специалисты изучают роль коллагена как одного из компонентов комплексного подхода к поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей.

Почему начинают выпадать волосы

Ежедневное выпадение определенного количества волос является естественным процессом: волосы проходят собственный жизненный цикл, включающий фазы роста, перехода и обновления.

Однако чрезмерное выпадение может быть связано с различными факторами:

• гормональными изменениями;
• хроническим стрессом и эмоциональными нагрузками;
• заболеваниями щитовидной железы;
• дефицитом белка, витаминов и минералов в рационе;
• воспалительными заболеваниями кожи головы;
• наследственной предрасположенностью;
• возрастными изменениями.

Особое внимание состоянию волос часто начинают уделять после 40 лет, когда меняется гормональный фон и снижается скорость процессов обновления тканей.

Важно понимать: коллаген не является лекарственным средством от алопеции и не заменяет лечение, назначенное специалистом. Однако он может использоваться как дополнительный источник структурного белка, необходимого для поддержания состояния соединительных тканей.

Какую роль играет коллаген для волос

Волос состоит преимущественно из кератина — белка, формирующего его структуру. При этом окружающие ткани, кожа и внеклеточный матрикс, в которых находятся волосяные фолликулы, содержат коллаген.

Коллаген участвует в поддержании структуры кожи, ее плотности и способности удерживать влагу. Это важно и для состояния волос, поскольку здоровая кожа головы является основой для нормального функционирования волосяных фолликулов.

При достаточном количестве коллагена организм получает поддержку для:

• сохранения эластичности кожи;
• поддержания структуры соединительной ткани;
• нормального состояния кожи головы;
• уменьшения ломкости волос за счет улучшения их общего качества.

После 25–30 лет естественный синтез коллагена в организме постепенно снижается, поэтому дополнительное поступление этого белка становится одним из способов поддержать организм в период возрастных изменений.

Исследование ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА®: влияние на состояние кожи, волос и ногтей

Влияние гидролизата коллагена на состояние кожи и ее придатков изучалось специалистами Самарского государственного медицинского университета Министерства здравоохранения Российской Федерации.

Цель исследования — оценить влияние применения гидролизата коллагена на морфофункциональное состояние кожи, волос и ногтей, а также изучить изменения микробиоты кожи.

В исследовании приняли участие 15 женщин в возрасте 45–55 лет в период менопаузы. Все участницы ранее не принимали препараты коллагена и заместительную гормональную терапию.

Исследование проводилось в формате «до/после» в течение 3 месяцев.

До начала приема и после завершения курса специалисты проводили:

• осмотр дерматологом;
• трихоскопию;
• ультразвуковую оценку состояния кожи;
• измерение уровня увлажненности кожи;
• оценку состояния волос и ногтей;
• исследование микробиоты кожи, волос и ногтей.

В ходе исследования оценивались различные показатели, включая диаметр стержня волоса, количество волос на единицу площади кожи, состояние кожи и изменения микробиоты.

Через 3 месяца приема ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА® были получены следующие результаты:

• толщина дермы увеличилась на 12,5%;
• уровень увлажненности кожи повысился на 11,6%;
• отмечены благоприятные изменения отдельных показателей микробиоты кожи, волос и ногтей.

Полученные данные показывают положительную динамику состояния кожи и ее придатков после курса приема гидролизата коллагена.

Какой коллаген лучше для здоровья волос

Для здоровья волос в первую очередь важен коллаген I типа, потому что он является основным коллагеном кожи, в том числе дермы кожи головы, где расположен волосяной фолликул.

III тип коллагена — также присутствует в коже и соединительной ткани, участвует в её эластичности и восстановлении.

ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® содержит комплекс коллагена I, II и III типа в сочетании с эластином, что позволяет поддерживать разные структуры организма, связанные с соединительной тканью.

Почему стоит выбрать ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН®

ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® создан по уникальной технологии производства, которая позволяет сохранить природную структуру коллагена без этапа сушки и без воздействия температур выше 59 °C.

Особенности продукта:

• коллаген I, II и III типов в составе;
• наличие эластина;
• технология производства без высокотемпературной обработки;
• высокая степень усвоения, подтвержденная клиническими исследованиями.

Регулярное поступление коллагена может быть частью комплексного ухода за организмом, направленного на поддержку состояния кожи, волос, ногтей и соединительной ткани.

Как поддерживать здоровье волос

Для сохранения качества волос специалисты рекомендуют комплексный подход:

• придерживаться сбалансированного питания с достаточным количеством белка;
• избегать жестких ограничительных диет;
• защищать волосы от чрезмерного воздействия высоких температур;
• использовать подходящий уход по типу волос и кожи головы;
• своевременно обращаться к врачу при выраженном выпадении волос.

Также важно помнить: состояние волос зависит от множества факторов, поэтому один компонент не может заменить полноценный уход и внимание к общему здоровью организма.

Косметика с коллагеном

Помимо поддержки организма изнутри, важную роль в сохранении красоты волос играет правильный внешний уход. Волос ежедневно подвергается воздействию множества факторов: окрашиванию, горячей укладке, ультрафиолету, жесткой воде и механическим повреждениям.

Косметические средства с ПЕРВЫМ ЖИВЫМ КОЛЛАГЕНОМ® разработаны для комплексного ухода за волосами: помогают поддерживать их гладкость, эластичность, блеск и ухоженный внешний вид.

Формулы продуктов дополнены активными компонентами, которые работают на разных этапах ухода — от очищения до восстановления и защиты длины.

Шампунь SHAMPOO ALIVE COLLAGEN

Бережно очищает волосы и кожу головы, сохраняя ощущение комфорта после мытья. Гелевая текстура трансформируется в нежную обволакивающую пену, легко распределяется и подходит для ежедневного применения.

Формула с гидролизатом коллагена, протеинами пшеницы, ниацинамидом, D-пантенолом, маслом арганы и растительными экстрактами помогает поддерживать гладкость, блеск и ухоженный вид волос.

Ежедневный шампунь PRO HYPERFILL

Формула для деликатного очищения волос и кожи головы от загрязнений, излишков себума и остатков стайлинговых средств.

Шампунь помогает сохранить ощущение свежести, облегчает расчесывание и делает волосы более податливыми для укладки.

Бальзам HAIR BALM ALIVE COLLAGEN

Дополняет этап очищения и помогает восстановить гладкость, мягкость и послушность волос по длине.

В составе — гидролизат коллагена, протеины пшеницы, пантенол, бетаин, сквалан, токоферол, масла авокадо, макадамии, жожоба и ши, а также растительные экстракты. Такая комбинация обеспечивает питание, кондиционирование и разглаживание волос без утяжеления.

Бальзам облегчает расчесывание, помогает снизить пушение и электризацию, делает волосы более эластичными, мягкими и податливыми в укладке.

Восстанавливающий кондиционер PRO HYPERFILL

Кондиционер создан для ухода за поврежденной структурой волос. Его формула помогает восполнить недостаток увлажнения, сделать волосы более гладкими и уменьшить ощущение сухости.

ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® в составе средства помогает поддерживать эластичность волос, а комплекс ухаживающих компонентов способствует улучшению их внешнего вида без эффекта утяжеления.

После применения волосы становятся более мягкими, шелковистыми и легче поддаются укладке.

Маcка HAIR MASK ALIVE COLLAGEN

Средство для более глубокого ухода за сухими, тусклыми, пористыми и поврежденными волосами.

Формула сочетает гидролизат коллагена, протеины пшеницы, пантенол, бетаин, сквалан, токоферол, природные масла авокадо, макадамии, жожоба и ши, а также растительные экстракты. Маска интенсивно питает, увлажняет и помогает восстановить гладкость волос по длине.

Маска для восстановления волос PRO HYPERFILL

Интенсивная маска для глубокого ухода за волосами.

Формула с активными компонентами помогает поддерживать оптимальный уровень увлажнения, улучшает гладкость и внешний вид волос, делает их более плотными и ухоженными.

Регулярное использование косметических средств с ПЕРВЫМ ЖИВЫМ КОЛЛАГЕНОМ® помогает создать комплексный уход: поддерживать красоту волос, защищать их от ежедневных повреждений и сохранять здоровый внешний вид.

Вывод

Коллаген играет важную роль в структуре соединительной ткани и поддержании состояния кожи, волос и ногтей. Современные исследования показывают, что прием гидролизата коллагена положительно влияет на отдельные показатели состояния кожи и ее придатков.

ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® объединяет технологию бережного производства, комплекс коллагена I, II и III типа и результаты клинических исследований российских медицинских университетов.

Это научно обоснованный подход к поддержке организма и сохранению качества кожи, волос и ногтей.

Вопрос-Ответ:

Насколько эффективен коллаген для восстановления волос?

Коллагенсодержащие препараты дают нашему организму дополнительный строительный материал чтобы ускорить процессы регенерации. Ежедневный прием 10 гр коллагена поддерживает восстановление волос. Подробнее о линейке препаратов компании COLLA GEN расскажет во время консультации специалист. “Первый живой коллаген” это отличное средство чтобы быстро вернуть волосам блеск, живость и пышность.

Способен ли коллаген ускорить рост волос?

Сам по себе коллагенсодержащий препарат не ускоряет роста волос. При регулярном его употреблении вы даете организму нужный запас веществ, чтобы восстановление и рост локонов шли по графику, максимально быстро. Системный подход, соблюдение правил приема, выдерживание курса не менее трех месяцев поможет вернуть пышность прически и уменьшит проблему выпадения волос.

Как определить что коллагена в организме недостаточно?

Следует не забывать что после 25-30 лет количество вырабатываемого организмом коллагена ежегодно уменьшается на 1-1,7%. Это научный факт. Первые признаки снижения количества коллагена в нашем теле это появление сухости кожи, потускнение волос, увеличение ломкости ногтей. Кроме того, причесываясь можно заметить, что волос на щетке остается больше, а кончики секутся. “Первый живой коллаген” - это результативный первый шаг на пути к восстановлению нужного объема коллагена в организме.

Правда ли, что в коллагенсодержащие препараты усваиваются лучше и быстрее, чем коллаген из продуктов?

Коллаген можно получать из пищи, но в реальности мы потребляем его довольно мало: он содержится преимущественно в костях, хрящах, коже — а эти части большинство людей не употребляет регулярно.

В ПЕРВОМ ЖИВОМ КОЛЛАГЕНЕ коллаген представлен в более подготовленной и концентрированной форме: в продукте сохранены коллагеновые пептиды, которые дают организму строительный материал и являются сигналом для запуска выработки собственного коллагена.

Поэтому специализированный коллагеновый продукт — это более удобный и предсказуемый способ поддержать организм, чем коллаген из обычного питания.

Влияет ли прием коллагенсодержащих препаратов на густоту и пышность волос?

Регулярный прием коллагена действительно способен влиять на качество волос. Чтобы усилить результат следует подходить к проблеме комплексно. Не забывайте использовать шампуни, маски и лосьоны с коллагеном для наружного применения.

Остеопороз называют «тихой эпидемией» XXI века: заболевание развивается постепенно и часто остается незаметным до момента первого перелома. По данным Всемирной организации здравоохранения, остеопороз является одним из наиболее распространенных заболеваний костной системы, особенно среди людей старшего возраста.

Однако важно понимать: здоровье костей зависит не только от количества минералов, таких как кальций и фосфор. Костная ткань представляет собой сложную структуру, где минеральные компоненты отвечают за твердость, а коллагеновый матрикс — за эластичность и прочность.

Именно поэтому сегодня специалисты уделяют все больше внимания роли коллагена в поддержании здоровья костей, суставов, связок и других структур опорно-двигательной системы.

Что такое остеопороз и почему он развивается

Остеопороз — это заболевание, при котором снижается плотность костной ткани и нарушается ее внутренняя структура. В результате кости становятся более хрупкими и повышается риск переломов даже при обычных нагрузках.

Основные факторы, которые могут влиять на состояние костной ткани:

• возрастные изменения;
• снижение уровня половых гормонов, особенно в период менопаузы у женщин;
• недостаточная физическая активность;
• дефицит необходимых питательных веществ;
• хронические заболевания и нарушения обмена веществ.

После 25–30 лет естественный синтез коллагена в организме постепенно снижается. Это отражается не только на состоянии кожи, но и на работе опорно-двигательной системы: суставы могут терять эластичность, связки — прочность, а процессы восстановления тканей замедляются.

Какую роль играет коллаген для костей

Многие привыкли воспринимать кости исключительно как минеральную структуру, однако примерно треть костной ткани состоит из органических компонентов, основу которых составляет коллаген.

Коллаген формирует своеобразный белковый каркас — матрицу, на которой затем закрепляются минеральные соединения. Благодаря этому кости сохраняют не только прочность, но и способность выдерживать механические нагрузки.

При достаточном количестве коллагена:

• поддерживается структура костного матрикса;
• сохраняется эластичность тканей;
• суставы и связки лучше адаптируются к нагрузкам;
• поддерживаются естественные процессы восстановления тканей.

Именно поэтому коллаген рассматривается как один из важных компонентов комплексного подхода к поддержанию здоровья опорно-двигательной системы.

Коллаген и суставы: что показывают исследования

Помимо роли в структуре костей, коллаген имеет большое значение для состояния суставного аппарата. Хрящевая ткань суставов содержит преимущественно коллаген II типа, который отвечает за ее прочность и способность выдерживать нагрузку.

Одним из наиболее изученных направлений является применение гидролизатов коллагена в комплексной поддержке пациентов с остеоартрозом — заболеванием, связанным с изменением состояния суставного хряща и окружающих тканей.

Исследование ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА® в Сеченовском университете

Эффективность ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА® изучалась специалистами Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова.

Цель исследования — оценить влияние нового состава гидролизата коллагена на результаты лечения и реабилитации пациентов с симптоматическим остеоартрозом коленного сустава.

Исследование проводилось в формате проспективного слепого плацебо-контролируемого исследования. В нем приняли участие 99 пациентов с подтвержденным остеоартрозом коленного сустава.

Участники были разделены на две группы:

• 52 пациента принимали ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН®;
• 47 пациентов получали плацебо.

Обе группы дополнительно проходили курс лечебной физической культуры.

Продолжительность приема составила 3 месяца, а общий период наблюдения за результатами — 6 месяцев. Состояние пациентов оценивали с помощью международных шкал WOMAC и ВАШ, которые позволяют анализировать выраженность боли, функциональное состояние сустава и ограничения подвижности.

Через 6 месяцев наблюдения в группе, принимавшей ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН®:

• боль по шкале WOMAC снизилась на 50,6%;
• функциональная подвижность увеличилась на 51,4%;
• общий индекс WOMAC улучшился на 51,2%;
• снижение боли по шкале ВАШ было на 83,3% более выраженным по сравнению с группой плацебо.

По результатам исследования ежедневный прием гидролизата коллагена ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® в сочетании с лечебной физкультурой способствовал статистически значимому снижению болевого синдрома и улучшению функционального состояния коленного сустава. Положительная динамика сохранялась и усиливалась к шестому месяцу наблюдения.

Какой коллаген лучше для костей и суставов

В организме человека существует более 28 типов коллагена, однако наиболее изученными являются I, II и III типы.

Коллаген I типа — самый распространенный в организме. Он составляет основу костного матрикса, кожи, сухожилий и связок, обеспечивая тканям прочность.

Коллаген II типа — основной структурный белок хрящевой ткани. Он необходим для поддержания ее прочности и нормального функционирования суставов.

Коллаген III типа — участвует в формировании эластичных тканей и поддерживает структуру соединительной ткани.

Именно комплексное сочетание разных типов коллагена позволяет воздействовать сразу на несколько направлений поддержки организма: кости, суставы, связки, кожу и другие соединительные ткани.

Почему ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® отличается от других форм коллагена

ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® создан по уникальной технологии производства, которая позволяет сохранить природную структуру коллагена без этапа сушки и без воздействия высоких температур выше 59 °C.

В составе продукта представлены коллаген I, II и III типа в сочетании с эластином.

Особенности ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА®:

• сохранение природных свойств коллагена благодаря бережной технологии производства;
• высокая степень усвоения, подтвержденная клиническими исследованиями;
• комплекс трех типов коллагена для поддержки разных тканей организма;
• наличие вариантов для разных потребностей: поддержка суставов, кожи, связок и общего состояния организма.

Когда стоит начинать прием коллагена

Снижение собственного синтеза коллагена начинается постепенно уже после 25–30 лет, поэтому поддержка организма может быть актуальна задолго до появления выраженных возрастных изменений.

Особое внимание на достаточное поступление коллагена стоит обратить:

• после 30 лет — для профилактической поддержки соединительной ткани;
• после 40 лет — в период активных возрастных изменений;
• после 50 лет — когда особенно важно поддерживать здоровье костей, суставов и связок.

При этом прием коллагена не заменяет полноценное питание, физическую активность и медицинское наблюдение, а является частью комплексного подхода к заботе об организме.

Как правильно принимать коллаген

Для достижения максимального эффекта важно соблюдать рекомендации производителя:

• принимать коллаген регулярно курсом;
• соблюдать указанную на упаковке дозировку;
• выбирать качественные гидролизаты коллагена с подтвержденными исследованиями;
• сочетать прием с полноценным рационом и активным образом жизни.

Вывод

Коллаген играет важную роль в структуре костей, суставов, связок и других соединительных тканей. Современные исследования показывают перспективность применения гидролизатов коллагена в комплексной поддержке опорно-двигательной системы.

ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® сочетает инновационную технологию производства, комплекс коллагена I, II и III типа и результаты клинического исследования, проведенного в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова.

Это современный подход к поддержке организма, основанный на научных данных и бережном отношении к естественным процессам восстановления тканей.

Вопрос-Ответ:

Как определить что есть опасность развития остеопороза?

Ногти и волосы становятся хрупкими теряют плотность и тускнеют. Появляется сутулость, становится тяжело долго ходить или стоять. Кости могут сломаться без удара или большой нагрузки. Заживление переломов длится месяцами без видимых результатов. Простое передвижение до магазина или небольшая прогулка вокруг дома превращается в пытку.

Есть ли универсальные правила приема коллагена для получения быстрого эффекта?

Коллаген работает накопительно, а результат зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому важно принимать его регулярно курсом не менее 3 месяцев — по 1 ложке в день до или после еды, запивая стаканом воды. Так организм получает строительный материал для кожи, суставов, связок и других соединительных тканей.

В чем преимущества продукции ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® перед аналогами?

• сохранение природных свойств коллагена благодаря бережной технологии производства;
• высокая степень усвоения, подтвержденная клиническими исследованиями;
• комплекс трех типов коллагена для поддержки разных тканей организма;
• широкий спектр действия на организм : поддержка суставов, кожи, связок и общего состояния организма.

Какой коллаген лучше всего поможет при профилактике остеопороза и остеоартроза?

Для профилактики остеопороза больше важен коллаген I типа, потому что он является основной белковой основой костной ткани. Кость состоит не только из кальция и минералов, но и из белковой коллагеновой матрицы, на которую эти минералы «ложатся».

Для профилактики остеоартроза чаще делают акцент на коллаген II типа, потому что он является основным коллагеном суставного хряща. В зрелом суставном хряще коллаген II типа составляет большую часть коллагеновой массы.

На что обращать внимание при выборе коллагена?

При выборе коллагена обращайте внимание на доказанную эффективность, сохраненную пептидную структуру, типы коллагена и технологию производства. ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® содержит коллаген I, II и III типа, эластин, производится из куриного сырья без воздействия высоких температур и имеет 11 исследований, поэтому подходит для комплексной поддержки кожи, суставов, костей и соединительной ткани.

Лето — лучшее время, чтобы начать заботиться о себе. Свежие ягоды, фрукты, домашние лимонады и смузи становятся частью ежедневного рациона сами собой. Именно поэтому многие начинают курс коллагена именно летом: его легко встроить в привычные напитки, не меняя привычный образ жизни.

Если добавка нравится по вкусу, не требует сложного приготовления и становится частью утреннего или вечернего ритуала, соблюдать курс значительно проще.

ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН выпускается в нескольких фруктовых вкусах, поэтому его удобно сочетать с ягодами, фруктами, смузи и лимонадами.

Летом кожа ежедневно сталкивается сразу с несколькими факторами:

• ультрафиолетом;
• высокой температурой;
• обезвоживанием;
• морской водой;
• кондиционерами.

Именно ультрафиолет считается одним из главных факторов преждевременного старения кожи. Даже качественная солнцезащита защищает кожу снаружи, но не влияет на естественные процессы синтеза собственного коллагена. После 25 лет выработка собственного коллагена постепенно снижается. Поэтому специалисты рекомендуют комплексный подход: защита SPF, достаточное потребление воды, полноценный рацион и нутритивная поддержка.

Как правильно добавлять коллаген в напитки?

Большинство тех, кто регулярно принимает коллаген месяцами, не пьет его отдельно. Они превращают прием в приятный ежедневный ритуал: добавляют в смузи, ягодные напитки, домашние лимонады или фруктовые коктейли. Так привычка формируется значительно легче.

1. Ягодный смузи с малиной

Идеальный вариант для завтрака.
Понадобится:
• клубника — 100 г
• малина — 50 г
• банан — 1 шт.
• миндальное молоко — 100 мл
• ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН со вкусом малины — 1 порция

Все ингредиенты взбейте в блендере. Получается густой ягодный смузи с насыщенным вкусом и естественной сладостью.

Почему именно малина?
✔ Это самый популярный вкус в линейке.
✔ Натуральный малиновый сок делает вкус ярким и насыщенным, поэтому напиток напоминает летний ягодный коктейль, а не пищевую добавку.

2. Тропический смузи

Если впереди тренировка, поездка или активный день.
Ингредиенты:

• манго
• кокосовое молоко
• апельсиновый сок
• лед
• ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН Спорт

Яркий вкус тропических фруктов хорошо сочетается с манго и кокосом.

3. Домашний лимонад
Самый освежающий вариант.

• вода
• лимон
• мята
• лед
• ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН Лимон-лайм

Получается легкий цитрусовый напиток без лишнего сахара.

4. Вишневый коктейль
Если хочется чего-то похожего на десерт.
Вишня, банан, натуральный йогурт и ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН со вкусом вишни создают насыщенную кремовую текстуру.

5. Зеленый яблочный смузи
Для тех, кто любит свежие вкусы.

• зеленое яблоко
• огурец
• мята
• вода
• ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН Яблоко

Получается легкий освежающий напиток, который особенно приятно пить утром.
Несколько советов, которые помогут сохранить свойства коллагена

Чтобы получить максимальную пользу от продукта, придерживайтесь простых рекомендаций.

✔ Не добавляйте коллаген в кипяток.
✔ Смешивайте его уже с готовым напитком.
✔ Подбирайте вкус под ингредиенты напитка.
✔ Принимайте ежедневно — регулярность важнее всего.

Почему многие выбирают ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН

✔ В основе продукта — технология производства без высоких температур, благодаря которой сохраняется природная структура коллагена.
✔ Формула дополнительно содержит эластин и не требует дополнительного приема витамина С.
✔ Эффективность продукта подтверждена 11 клиническими исследованиями. Уже через 21 день: +37% к синтезу собственного коллагена
–29% к его разрушению. Подробнее с результатами можно ознакомиться в разделе «Исследования»

Красивые привычки начинаются с одного простого действия: приготовить любимый напиток, добавить в него порцию коллагена и уделить несколько минут себе. Именно такие небольшие ежедневные ритуалы легче всего становятся привычкой.

Вопрос-Ответ:

Можно ли добавлять коллаген в смузи?
Да. Это один из самых удобных способов ежедневного приема.

Можно ли смешивать коллаген с фруктами?
Да. Ягодные и фруктовые вкусы специально подобраны так, чтобы хорошо сочетаться с различными напитками.

Когда лучше принимать коллаген?
ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН нужно принимать за 30 минут до еды. Главное — делать это регулярно. Многие выбирают утро, чтобы не забывать о ежедневном приеме.

Источники:
Клинические исследования ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА — раздел «Исследования»

Автор: Редакция «ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА»

Гид по форматам и вкусам ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА

Коллаген работает только при регулярном приеме. Регулярность зависит от простого фактора — вам должно быть вкусно и удобно. Разберем, в каких форматах выпускается ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН и чем они отличаются.

Почему нужно принимать коллаген

Коллаген — основа упругости кожи, здоровья суставов и внутреннего ресурса организма. ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН эффективно включается в процессы обновления организма и помогает сохранять здоровье кожи, связок и суставов.

Научно подтверждено — уже через 21 день:

• увеличивается выработка коллагена на 37%

• снижается разрушение коллагена на 29%

Вне зависимости от формата — ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН работает. Доказано.

Формат желе

Базовая форма ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА — желе.
Именно в этой форме сохраняется природная структура и активность пептидов, благодаря чему коллаген максимально усваивается и эффективно включается в процессы обновления.

В формате желе представлены:

ORIGINAL

Универсальный вариант для ежедневного приема. Без вкуса.
— 300 г (короткий курс или знакомство с продуктом)
— 500 г (1,5 месяца)
— 1 кг (курс на 3 месяца)

Со вкусами

Это оптимальный вариант, если вы уже знаете, что будете принимать коллаген регулярно и хотите выбрать «свой» вкус. Формат рассчитан на 1,5 месяца.

Вкусы (500 г): яблоко, мандарин, малина, лимон-лайм, вишня, клюква, барбарис

Для вен

Направленная поддержка сосудов и микроциркуляции. Содержит экстракт конского каштана.

Работает изнутри — для легкости и комфорта каждый день.

— укрепляет стенки сосудов
— снижает ощущение тяжести и усталости
— поддерживает микроциркуляцию
— помогает при длительных нагрузках и сидячем образе жизни

Вкус (500 г): ежевика — черная смородина

SPORT

Для восстановления и поддержки при физической нагрузке. содержит янтарную кислоту. Это идеальное решение для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

— стимулирует регенерацию тканей
— поддерживает суставы и связки
— повышает выносливость
— помогает снизить мышечную усталость

Вкус (500 г): тропические фрукты
Также доступен в стиках.

Саше

Формат саше — это готовая дозировка на каждый день.
Подходит для тех, кто предпочитает точность и не хочет отмерять продукт самостоятельно.

— 30 саше по 10 г

Стики

Стики — самый мобильный формат. Их удобно брать с собой и легко встроить даже в плотный график.

— 21 стик по 10 г (курс на 21 день)

Вкусы: яблоко, лимон-лайм

Питьевой формат

Готовый к употреблению коллаген — без приготовления и дополнительных действий.

— 1 бутылка в день

Вкусы: яблоко, виноград, мультифрукт

Оптимален для динамичного ритма и ситуаций, когда важна максимальная простота.

Линейка Halal

Отдельная серия с сертификацией halal.

Доступна в формате желе:
— Original (1 кг)
— яблоко (500 гр)
— лимон-лайм (500 гр)
— малина (500 гр)
— вишня (500 гр)
— клюква (500 гр)

Чтобы коллаген действительно работал, важны не только его форма и усвояемость, но и режим приема.
Рекомендуемая схема:
— 1 ложка (10 г) в первой половине дня
— запивать 150–200 мл теплой воды
— оптимально — за 30 минут до еды
— допустимо — через 30–60 минут после

Такой режим позволяет коллагену лучше усваиваться и включаться в процессы восстановления организма.

Дозировка и курс

Базовая дозировка — 10 г в день (1 чайная ложка).

При повышенной нагрузке, возрастных изменениях или в период восстановления дозировку можно увеличить до 20 г в день.

Продолжительность курса:

— стандартный курс — 3 месяца
— для профилактики — 1–2 курса в год
— после 45 лет или при высоких нагрузках — возможен регулярный прием без перерывов

Удобство приема
Формат легко встроить в повседневный режим:

— банка 1 кг — курс на 3 месяца
— 500 г — на 1,5 месяца
— 300 г — на 1 месяц
— питьевая форма — 1 бутылочка в день

Нужен ли витамин C

Витамин C участвует в синтезе коллагена — он необходим для образования аминокислот оксипролина и оксилизина. Однако в ПЕРВОМ ЖИВОМ КОЛЛАГЕНЕ эти аминокислоты уже присутствуют в составе в биодоступной форме. Это значит, что дополнительный прием витамина C не требуется — формула уже содержит все необходимое для запуска синтеза собственного коллагена.